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营养知多点 11种食物便宜又营养
随着时代的发展，越来越多人注重健康，其中饮食就很重要，有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国报纸最新载文，列出了11种食物便宜又营养。 低脂牛奶 11种食物便宜又营养 低脂牛奶。一杯8盎司(约227克 牛奶中含有9种重要营养物，包括钙、钾和维生素D等。购买时，最好选择脱脂或低脂牛奶。...
03月10日[小知识]浏览：670
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女神看过来 春季给肌肤美白的八大水果
女生们都喜欢自己的皮肤白白嫩嫩的，那么春季如何给肌肤美白呢?美白肌肤的水果有哪些呢?下面就来了解一下春季给肌肤美白的八大水果，一起来看看。 草莓 春季给肌肤美白的八大水果 草莓： 草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰...
03月10日[小知识]浏览：855
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豆腐的四大最佳搭配 营养翻倍
豆腐是我们日常生活中最经常吃到的东西，又好吃蛋白质又高，那么日常生活中你们会怎么搭配豆腐呢?今天小编告诉大家豆腐的四大最佳搭配。 豆腐 豆腐的四大最佳搭配 1.配点肉，蛋白质好吸收 大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过...
03月09日[小知识]浏览：627
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玻璃茶具去除茶垢用什么效果最好：去除茶垢，
玻璃，古人称之为流璃或琉璃，实是一种有色半透明的矿物质。用这种材料制成的茶具，能给人以色泽鲜艳，光彩照人之感。玻璃茶具用久了难免就会有污垢，选购玻璃茶具有哪些要注意呢？玻璃茶具去除茶垢用什么效果最好呢？接下来，装修保小编为大家介绍。 选购玻璃茶具: 1、透明度 这个应该都做...
03月08日[小知识]浏览：649
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养生小宝典 4种菜有助长寿
随着时代的发展，很多人都注重养生了，都开始着重吃水果蔬菜之类的，很少吃肉了，今天小编为大家介绍4种菜有助长寿。 海带 4种菜有助长寿 长寿菜之一：含碘冠军———海带 食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。 详...
03月07日[小知识]浏览：586
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倭瓜的功效与作用_倭瓜怎么做更营养
倭瓜，又被大家叫做南瓜，平时生活当中都是特别常见的蔬菜之一。 倭瓜的功效与作用是非常高，经常多吃倭瓜可使大便通畅，皮肤滋润，尤其对女性，有美容的作用。下面小编就来介绍下倭瓜的功效与作用以及倭瓜怎么做更营养。 一、倭瓜的功效与作用 1、排毒 倭瓜里蕴含维生素以及果胶成分，其中果胶拥...
03月02日[小知识]浏览：948
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健康知多点 怎样吃肉健康又不发胖
相信现实中很多人都喜欢吃肉，但是盲目的吃会带来不好的影响哦，常吃肉类的人要担心他们的含脂量过高，所以我们怎样吃肉健康又不发胖呢？下面一起来看看。 鸡肉 怎样吃肉健康又不发胖 策略一：多吃禽肉少吃畜肉 我们都知道，肉食有猪、牛、羊等畜肉，也有鹅、鸭、鸡等禽肉。两类肉食对人体健康的影响大有...
03月02日[小知识]浏览：676
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凤梨和菠萝的区别，6大不同之处在哪里
凤梨和菠萝是同一种水果吗？凤梨和菠萝有什么区别？很多人都认为凤梨和菠萝是同一种水果，只是叫法不同。但是实际上它们是有区别的，菠萝属于凤梨科，但是尝起来味道和凤梨不同。凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果，小编为你分享凤梨和菠萝的区别，叫你6点区分开凤梨和菠萝的不同。 凤梨和菠萝的区别：...
03月01日[小知识]浏览：539
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怀孕能吃桂圆吗_桂圆的5大功效
女性朋友在怀孕的刚开始的阶段，身体体质特别的虚弱，很多的长辈会让孕妇吃一些补血的食物，来提高孕妇身体的体质，使早孕的不适得到有效的缓解，减轻在怀孕阶段的痛苦，那么怀孕的人可以吃桂圆吗?下面一起来了解一下吧! 一、怀孕的人可以吃桂圆吗 1、桂圆不单好吃，同时还有意想不到的药用价值，因此很...
02月27日[小知识]浏览：914
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