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  • 闷热没胃口 蔬菜做成汤让你食指大动

    每到夏天,大家总是抱怨天太热啥也不想吃,一点也不想吃东西,可是不能正常的进食是很影响健康的,今天小编给你们介绍一招,把蔬菜做成汤让你食指大动,一起来看看。...

    06月06日[小知识]浏览:572蛋白质煲汤

  • 注意咯!哪些人群不宜吃螃蟹

    螃蟹美味可口,而且富有很高的蛋白质,那么吃螃蟹要注意哪些呢?螃蟹每个人都可以吃的吗?哪些人群不宜吃螃蟹呢?下面我们就来了解一下吃螃蟹的注意。 螃蟹 哪些人群不宜吃螃蟹 过敏体质者 螃蟹中的组氨酸经细菌脱羧生成的组胺是一种致敏物质,易诱发过敏症状。 对于有食物过敏史、蛋白质过敏史、哮喘...

    06月05日[小知识]浏览:615蛋白质

  • 养生知多点 多吃红薯可以延年益寿吗

    红薯是日常生活中都会吃的,红薯又叫地瓜。那么吃红薯有什么好处呢?红薯有什么营养价值呢?多吃红薯可以延年益寿吗?下面我们就来了解一下。 红薯 多吃红薯可以延年益寿吗 红薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等,是一种药食兼用的健康食品。红薯不仅味道甜美,而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素...

    05月23日[小知识]浏览:447蛋白质小红薯

  • 生活小知识 这些食物不能和牛奶同吃

    很多人早餐都喜欢喝牛奶,但是喝牛奶也要注意一些东西哦,牛奶不能和什么一起吃?与牛奶相克的食物有哪些?同吃有哪些后果呢?今天跟着小编了解下这些食物不能和牛奶同吃。 牛奶 这些食物不能和牛奶同吃 牛奶+橘子 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,...

    05月23日[小知识]浏览:513蛋白质

  • 压力大怎么办 有助缓解压力的食物有哪些?

    现在工作生活节奏的加快,导致上班族的压力都是非常的大,那么压力大怎么办呢?压力大如何缓解呢?有助缓解压力的食物有哪些呢?下面我们就来了解一下有助缓解压力的食物。 美食 有助缓解压力的食物有哪些 1、香蕉:名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪...

    05月23日[小知识]浏览:599美食蛋白质

  • 看过来 提高宝宝智力的饮食大全

    一直以来,不少妈妈们担心自己的宝贝们智力发育。一方面,与成人相比,因为没有经过后天系统学习和培养,宝宝的智力发育为宝宝将来一生的智商水平奠定了基础。 今天小编为大家介绍提高宝宝智力的饮食大全。 提高宝宝智力 提高宝宝智力的饮食大全 一、大脑营养 供给大脑低能量的食物,大脑自然运作缓慢...

    05月22日[小知识]浏览:931蛋白质

  • 生活细节需注意 日常吃鸡蛋的5个注意

    鸡蛋是日常生活中经常吃的,那么吃鸡蛋要注意哪些呢?在煮鸡蛋前和购买鸡蛋的时候我们要注意哪些?下面我们就来了解一下日常吃鸡蛋的5个注意。 鸡蛋 吃鸡蛋的5个注意 1、敲开鸡蛋后发现里面有血丝,好恐怖,能不能吃啊? 答:许多人认为这种血丝是小鸡开始孵化的标志。问题是现在从市场买来的鸡蛋大...

    05月14日[小知识]浏览:525吃鸡蛋白质

  • 生活知多点 为什么馒头比较有营养呢

    日常生活中很多人都喜欢吃馒头,而且还有营养价值,馒头跟面条比起来,我们都会说馒头比较的有营养价值。那么为什么馒头比较有营养呢? 馒头 为什么馒头比较有营养呢 酵母可以保护肝脏 让面粉发酵有很多办法,如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。 这些方法原理上都一样,就是通过发酵剂在面团中产...

    05月14日[小知识]浏览:633蛋白质发面减肥

  • 夏季防中暑 这些工作要做好

    导语:夏天越来越热,一不小心就会中暑了。如何在炎热的夏季防中暑?饮食和日常生活方面都要非常注意。今天,小编将和大家来讲讲夏季防中暑的一些工作。 夏季防中暑的饮食清单 1、苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。 作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量...

    05月13日[小知识]浏览:551蛋白质

  • 宝宝长高有秘诀 适度运动更有效

    父母都希望自己的孩子能够长得高,那么怎样才能让孩子长高呢?相信爸爸妈妈们首先就会想到给孩子补钙,下面小编为大家带来宝宝长高有秘诀,希望帮助到大家。 小孩子长高 宝宝长高有秘诀 一、吃什么有助宝宝长高 庄稼长得好,要施好化肥,宝宝要长高,合理安排饮食很重要!宝宝消化系统很娇嫩,家长在喂...

    05月07日[小知识]浏览:901蛋白质

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