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跳肚皮舞对身体有哪些好处 跳肚皮舞的好处
跳肚皮舞需要腹部做上下波浪型运动，臀部随腹部做左右摆动，动作的到位可以有效燃烧腹部和臀部的脂肪，起到减肥作用。跳肚皮舞由于不停扭动腰身，可以让腰椎更灵活，预防腰间椎盘突出。跳肚皮舞还有助于产后身材的恢复。 肚皮舞还促进下肢血液循环，对于久坐办公室的白领可以预防静脉曲张，发绀，肿胀等症状。跳...
12月01日[小知识]浏览：321
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山药的功效与作用有哪些
山药，又称薯蓣、土薯、山薯蓣、淮山药、白山药，是多年生缠绕草本, 有光山药和毛山药之分, 有野生、家种、山地产和平地产等。山药是具有滋补作用的上等药材,同时又是具有很高的营养价值的佳肴。《神农本草经》记载其既是药又是滋补保健佳品, 在我国已有2000多年的食用历史。《本草纲目》记载山药“ 补虚羸,...
11月25日[小知识]浏览：293
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为什么喝奶茶会影响身体健康
1.常喝奶茶容易引起肥胖如果大量饮用奶茶，此时机体的血脂肪及胆固醇都相应的的升高。因为奶茶大多是由奶精构成，而奶精则由椰子油制成，如果过多摄入，则容易出现发胖的情况。2.常喝奶茶有患心血管疾病的危险奶茶中含有比较多的糖，还含有较多的脂肪酸和一些反式脂肪酸。经常喝奶茶会在一定程度上增加人体胆固醇的含量...
11月25日[小知识]浏览：301
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开车秒懂的虎狼之词，撩得女生脸色潮红还心痒痒的句子
其实现在的女生也是属于比较污的，你有没有听过一个秒懂女孩，他们表面文文静静其实私下比谁都污，那么这时候男生若是想要撩这样的女生的话，就得有更强的开车套路去撩女孩子，小编在这给你们整理了一些开车秒懂的虎狼之词，绝对能把女生撩得脸红！开车秒懂的虎狼之词1、女人就像沙子，想要把它抓住。那就要把她……弄湿～...
11月21日[情感]浏览：269
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3本让人感觉惊艳的仙侠小说推荐
许多少男少女们对于仙侠世界中的主角都心有钦佩，对于主角的悟道、历练对读者来说也有所影响，在浮躁节奏快的现代生活中，打击和磨练接踵而来，恍如孓然一身于广阔天地中游走，悟道。也能在书中的角色中看到自己，这或许是引起读者们共鸣的点。1、《大奉打更人》作者：卖报小郎君这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有道士...
11月07日[娱文]浏览：248
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半永久肥肉是什么意思？
半永久肥肉指的是脸颊、肚子、大腿上等部位始终保持在一种丰满状态，并且可以抵御不同减肥方法的肥肉。此类肥肉会因为失恋、劳苦、领导施压、熬夜等因素而出现消失迹象，但总会回来的，非常顽固，你减不下，它走不了。快看看你自己身上的肉肉，是不是也是这种症状，免疫了一切减肥方法，非常顽强，杀死了还会复活半永久肥肉...
08月28日[流行词]浏览：239
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激情舌吻会让女性越吻越美
据俄罗斯某知名报刊报道，科学已经证明经常接吻可以稳定人体心脏血管活动，可以防止高血压，可以降低胆固醇，可以全面提高人体的健康水平。以下是关于接吻的医学统计数据。护齿接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以象牙膏一样防止龋齿的产生。这中间的科学道理是这样的，接吻时可以人的口腔内分泌大量...
08月13日[情感]浏览：253
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找女朋友，就要找微胖的
01微胖女生浑身软软糯糯的手感好，有质感睡觉的时候可以靠着她抱着简直爱不释手02微胖女生圆鼓鼓的脸蛋感觉人很亲和看起来她萌萌哒总是有一股揉她脸的冲动朋友亲戚第一眼就会喜欢她03微胖女生大多是吃货是美食小雷达跟着她不愁没好吃的胃口都变好了04每天都嚷嚷着要减肥但是在美食面前永远卸甲投降太可爱了05微胖...
08月11日[情感]浏览：235
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哪些零食吃了不会胖 解馋不发胖的15种零食
作为一个吃货，我们最不能忍受的就是看到各种美食，什么零食好吃你知道吗？他会让我们垂涎三尺，忍不住去购买，但是又会担心发胖，那么今日推荐就是解馋不发胖的15种零食，相信大家一定都会喜欢，就能保持身材，又能满足我们的胃。解馋不发胖的15种零食：蓝莓干、牛肉干、果蔬片、豆腐干、鲜果奶昔、燕麦片、海苔、橄榄...
08月05日[小知识]浏览：255
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