怎样知道自己被暗恋了？
要想知道是否有人倾心于你，要先从观察肢体语言开始。注意眼神交流。留心彼此的身体接触和对方的争风吃醋，对朋友更要注意这些。留意害羞内向的一类人发出的肢体信号，比如坐得离你很近或无意的触碰。不要无视大胆示爱所表现出的明显迹象。
方法1观察对方肢体语言
1理解肢体语言。93%的交流都是以非言语的方式存在。这可以分为说话语气、面部表情、肢体语言，最后还有说话内容。男人和女人有着相似的肢体语言，但如果他们喜欢你，也会发出特定的潜意识信号。
2察觉女人的肢体信号。女性能够运用肢体语言传递出五十余种信号。虽然这些信号没法完全察觉出来，但有些却有迹可寻。一些在约会或交谈中易于发现的明显信号包括：她会卷起袖子，露出手腕。这是个好兆头，但大多数女性都未曾留意过自己这样的举动。露手腕暴露了身体最为娇嫩敏感的一部分。她会试着以某种方式缩短你们之间的距离。方法多种多样，比如把自己的饮料或菜单推向你。她会想方设法触碰你。有些女人做这些举动自然且流畅。例如，她说“过来”，然后向你展示她手机上的应用程序。这样，你们之间距离近了，身体自然就容易相互接触。
3察觉男人的肢体信号。男人的肢体信号并不多。当男人肩膀向后仰并开始深呼吸时，就要留意了。要是男人像牛仔那样双手插兜，这也是需要留心的举动。
4注意眼神接触。眼神接触属于常见的肢体语言，可以传达多种信息。对某人倾心时，男人和女人都喜欢进行眼神交流。但不要对视太久，否则很有可能会破坏神秘的气氛。最好是当他看你时，两人目光短暂相接，之后迅速挪开。
方法2察觉朋友的情意
1要知道，朋友也可以升华至“甚于朋友”的境界。这种情况屡见不鲜。人们常认为自己和对方只是朋友，但对方却早已暗生情愫。
2留意明显的迹象。要是朋友对你倾心，通常会有以下常见表现：触碰你的肩膀求抱抱。殷勤地献出自己的毛衣或外衣。拿你的约会对象开玩笑。经常约你。亲吻你的脸颊或让你也这么做。询问你喜欢谁之类的问题。
3注意朋友的争风吃醋。虽然任何形式的倾心都有可能引起争风吃醋，但在朋友间则更为常见。朋友也许会一直留意你的反应。例如，他们开玩笑时会看你笑了没有。
听到朋友讲对自己外表的不自信时，要格外留意。他们或许在自嘲，将自己与吸引你的人相比较。
4坦诚沟通。你若是真心喜欢对方，那很好，你应该告诉对方。倘若你只是单纯把对方当朋友，那就得注意了。坦诚是最好的办法。不要谨小慎微、避而不谈，要坦白自己的真实想法，告诉对方你很珍视彼此的友谊。
方法3注意内向的人
1区分容易害羞的人。这类人不会向你敞开心扉，坦白爱意。他们会时不时找你说几句话，有时你还能感觉到他们注视你的目光。通常情况下，这类人不会轻易和人约会。一旦约会，就会试图紧紧联络彼此的感情。这类人也很好分辨，你只用将他们与朋友和心上人的相处模式加以比较就能知道。
2寻找对方倾心于你的种种迹象。这类人并不是故作羞怯状，可能有些人确实不大自信。以下情景或许就表明害羞或不善言辞之人倾心于你：时不时对你说“嗨”，但声音不大，可能有时你没察觉到。你和他们说话或触碰他们时，对方会脸红。能感受到他们看向你的目光。如果他们避开你的视线，那么之前就是在看你。即使有些问题他们心中已有答案，也会故意向你求助。
3留意他们是否在寻求关注。喜欢你的人会做些事情来吸引你的注意。观察当你出现时，他们是否说话声音变大，或开始和朋友们一起大笑。或许他们并不是经常在社交媒体上和你的交谈，但却经常给你“点赞”。
4要知道有些人害怕被拒绝。有些人会因怕遭受拒绝而心碎，所以将爱意深藏。这种事情在年轻人中颇为常见，因为他们还不懂得拒绝也是生活的一部分。
5留意迹象。即使这类人不会表现太明显，但他们的心意仍有迹可循。注意下列信号：和你轻轻碰撞，就为了能与你接触。即使空位有很多，也会选择坐在你旁边。倘若他们足够勇敢，还会慢慢向你贴近。能首先觉察出你的悲伤或沮丧，因为他们时时挂念着你。
方法4注意外向的人注意外向的人
1要了解这类人。有些人不能忍受“猜心意”的游戏，他们会大大方方示爱。有些人完全不会害羞!他们也许很擅长甜言蜜语，总能说到你心坎里。如果他们花言巧语试图掌控你，那你就要当心分辨了。
2洞悉迹象。无论你想不想要他们的喜欢，都要礼貌相待。没人喜欢混蛋。要是他们对你倾心，往往会有以下的表现：总能一语中的，有时候甚至会惹怒你。你的一个小举动或者一句话都会让他们脸红。当你察觉他们投向你的目光时，他们不仅不避开，反而朝你微笑或扮鬼脸。不惧任何谈话。会约你出去并给你留下联系方式。3决定好等谁先采取行动。如果你喜欢某个人，就不要犹豫不决。总是等着对方约你或许就会错过机会。好好享受生命的时光。主动邀请对方出去喝咖啡或者看场电影。要是对别人的爱慕并不感兴趣，那也不要无视他们!开诚布公地谈谈自己的想法。尊重别人，不要欺骗对方。
知道自己被暗恋了的方法
示相信自己的直觉。如果直觉告诉你某人倾心于你，那么就十有八九是这样。就算对方被你深深吸引，或许也不会表现出所有“必要的”迹象，但直觉总能帮你分辨。
如果他们让你“介绍女朋友”或“介绍男朋友”，那他们可能喜欢上了你，并想知道你是如何看待恋爱的。如果你也喜欢对方，也要慢慢来，否则有时会事与愿违。
如果他们很害羞，也许不会向你袒露心迹。如果你喜欢对方，也确定对方对你有爱意，那就不要害羞，大胆示爱吧!
如果你不胜其扰，不妨和对方谈谈。不要对他们生气，有话好好说。他们极有可能会坦白自己的感受，而不会出言冒犯。大家的感情都不应当在这件事上受伤害。
不要怕与对方进行更多的身体接触。嬉闹时、并肩前行时或坐得很近时，开玩笑似的碰对方一下，这样你们的肩膀就会轻轻接触到。如果你很有自信，当对方与你分享成功的喜悦时，可以拥抱对方。看看对方有何反应;是经常都有回应，还是压根就没感觉。
如果你相信直觉，切记不要让自己的认知偏差影响对他人真实想法的解读。这样可以避免许多不必要的失望。
