性感老师身材造假?这样健身无需造假也能拥有完

导语：性感老师身材造假，因其健身视频的流传而网络爆红。还记得那个“韩国最美体育老师”吗?近期她可是成了韩国健身界的红人，不断晒出火辣健身照。模特出身的她拥有完美的s曲线，更是与《釜山行》中的僵尸大叔甜蜜恋爱。

　　艺正花(原名芮呈和)，1988年出生于韩国首尔。2015年2月，因其健身视频的流传而网络爆红，从而被誉为最美体育老师。

　　《釜山行》中的僵尸大叔令人印象深刻，据韩媒报道，主演马东锡和艺正花已经相恋三个月了。两个人是同一家经纪公司，所以经常一起学习、一起运动，于是因为拥有共同的爱好非常自然的就走在了一起，且发展为恋人了。

无论性感老师身材造假是不是真的，我们都希望自己拥有一个完美的身体。晨练将对你的生理和心理产生双重影响。生理上，训练使你的身体释放内啡肽，内啡肽是类鸦片激素。数百次的释放内啡肽。内啡肽所产生的自然“high”感让你积极而欣快，同时降低心理压力，调整心情，镇痛及增强血液循环。high感也部分作用于心理。早早起床，完成你的训练初级目标，这将给你带来满足感及成就感。一天里其余时间你将感觉快乐，没有压力，一天里的更多困难早已被你抛之脑后，因为你战胜了自己。